Bien-être et Performance :
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Épanouissement Professionnel Intégral : La Synergie Unique de la Sophrologie, du Coaching et du Yoga du Rire au Service de Votre Entreprise
La sophrologie, au cœur de ma démarche, est bien plus qu'une simple technique psychocorporelle.
C'est une approche holistique qui se marie harmonieusement avec des sessions de coaching professionnel individuel ou en groupe, ainsi qu'avec des séances de Yoga du Rire. Ensemble, ces dimensions offrent une expérience complète et personnalisée pour le bien-être de vos salariés et le développement de votre entreprise.
Quels bénéfices pour vos salariés ?
En intégrant la sophrologie à des séances de coaching et à l'animation Yoga du Rire, vos salariés bénéficieront d'un accompagnement global et adapté à leurs besoins spécifiques. Cette approche combinée permet :
- Gestion du stress et des émotions
- Diminution de la fatigue et augmentation de la vitalité
- Renforcement de la concentration et de la mémorisation
- Diminution des tensions physiques
- Développement de la confiance en soi et de la motivation
- Création d’un climat de détente et de convivialité grâce au Yoga du Rire
- Prise de conscience de sa place dans le groupe et renforcement des liens sociaux
Le Yoga du Rire, en particulier, est un outil puissant pour insuffler de la légèreté et de la joie dans la dynamique d'équipe, tout en stimulant les endorphines, pour un bien-être immédiat et durable.Entrez votre texte ici
Quels intérêts pour votre entreprise ?
Cette méthode unique offre à votre entreprise bien plus qu'une simple gestion du bien-être. En combinant sophrologie, coaching et Yoga du Rire, vous investissez dans le développement global de vos collaborateurs et de votre organisation.
Véritable «boîte à outils », elle permet à l’entreprise de développer, entre autres, les compétences, les valeurs et le potentiel de ses employés.
Les avantages incluent :
- Amélioration de la cohésion d’équipe
- Diminution des arrêts maladie et de l’absentéisme
- Amélioration de la performance et de la productivité
- Accroissement de la créativité et des solutions innovante
- Amplification du sentiment d’appartenance
- Développement des compétences individuelles et collectives
Renforcement auprès du CSE :
Cette approche permet également de renforcer, auprès des représentants de votre Comité Social et Économique (CSE), vos actions face aux risques psychosociaux et d’illustrer votre engagement envers vos salariés.
Intervention en entreprise :
Lors de notre premier rendez-vous, nous discuterons de vos besoins spécifiques. En fonction de vos objectifs, je concevrai un programme sur-mesure qui allie sophrologie, coaching et Yoga du Rire, que ce soit en séances individuelles ou en groupe.
Le premier rendez-vous, sans engagement, ainsi que le devis qui suivra, sont entièrement gratuits.
Ensemble, créons un environnement professionnel épanouissant, performant et empreint de sérénité.
Les ateliers de sophrologie en groupe au sein d'établissements spécialisés : EHPAD, ESAT,...
La sophrologie est une technique psychocorporelle, basée sur des exercices respiratoires et de relaxation, qui permet de retrouver l’harmonie entre les perceptions corporelles, les ressentis psychologiques et émotionnels.
Quels bienfaits pour vos bénéficiares ?
Véritable «boîte à outils », la sophrologie en EHPAD ou en ESAT a deux axes :
- améliorer l’autonomie des résidents
- améliorer leur quotidien
En agissant simultanément sur ces deux axes, le bénéficiaire est stimulé, participe davantage à ses soins et retrouve de la motivation.
Véritable stratégie de différenciation pour votre Etablissement, vous proposerez un accompagnement novateur à vos résidents qui leur apporte plusieurs bénéfices :
Maintien de l’autonomie :
- Travail neuromusculaire pour favoriser la motricité
- Travail cognitif par le voyage de la conscience dans le passé, le présent, voire explorer l’avenir
- Travail de mémoire pour maintenir une relation favorable avec son corps
- Améliorer la concentration et la mémorisation des consignes
- Retrouver le plaisir de faire des activités
- ou encore :
- Participer activement aux soins
- Prévenir les chutes
Amélioration du quotidien :
- Ouverture vers de nouvelles perspectives pour lutter
- Contre la solitude et l’ennui,
- Retrouver le sourire,
- Limiter les troubles du sommeil,
- Donner du relief à la journée.
Elle vous permet de renforcer auprès des familles de vos résidents, votre souci de qualité des soins et de leur lieu de vie.
Quels intérêts pour votre établissement ?
En proposant la sophrologie à vos résidents ou travailleurs, vous investissez dans une méthode novatrice, fondée sur un protocole d’accompagnement sur-mesure, construit en fonction de vos besoins et de l’atteinte de vos objectifs :
- Améliorer la disponibilité et l’écoute des résidents,
- Soutenir la prise en charge médicale,
- Améliorer l’ambiance et la pénibilité du travail
Enfin, elle vous permet de renforcer auprès de votre personnel et de votre CSE, votre intérêt et vos actions menées face aux risques psychosociaux.
Atelier en ESAT
séance de Visualisation-Relaxation
Création et référencement du site par
